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排便的蔬菜水果

痔瘡的防治

六、自我照顧: 1. 個人衛生方麵:保持肛門口清潔乾燥,千萬不可用手指搔癢,以免抓破痔核或附近皮膚,造成感染。 2. 預防便秘便血: (1) 多攝取高纖維食物,例如:蔬菜、水果 …


食生活 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識 …

撰文=曹皕晴 有著紅潤表皮火龍果,在水果攤位上相當引人注目,火龍果在形狀與顏色上相較其他水果更為特殊,依品種而有紅色與白色果肉分別。紅龍果產季約在6 …


大腸癌的治療 大腸直腸癌 , 癌症 , 大腸鏡 , 化療

惡性腫瘤自民國71年起,連續25年高居國人十大死因第一名,而大腸直腸癌僅次於肝,肺癌,位居所有癌症死亡率排名第三位


便秘的中醫療法 吳明珠中醫師 吳明珠 …

便秘是很平常病症,一不小心就很容易發生在我們日常生活上,而一般所謂『便秘』是指2天5日大便一次,大便乾燥,排便困難而痛苦。以上或更長時間排便一次,而且大便秘結不通並有排便


青菜水果=膳食纖維?您真的吃夠了嗎? 常春月刊 台 …

 · 衛生署建議每天膳食纖維攝取量為25~35g,但研究發現,90以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天膳食纖維攝取量隻有15~20g


糙米茶(玄米茶),蔬菜湯最佳搭配,膳食纖維豐富調整體質

糙米茶(玄米茶),五行蔬菜湯最佳搭配,調節生理機能,調整體質,膳食纖維可促進腸道蠕動,使排便順暢 糙米茶製作遵照立石和


糖尿病吃什麼水果? 健康樹專業健康資 …

糖尿病患者宜吃柚子、草莓、奇異果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等帶酸味及維生素C豐富水果。 糖尿病患者糖尿病不宜吃(1)含葡萄糖食品,如白糖、紅糖、冰糖、蔗糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果 …


母嬰健康 新生兒便秘的原因和緩解方法

嬰兒每人排便次數並不重要,次數有多有少,多每天幾次,少每幾天一次。嬰兒糞便一般為糊狀或是比冰淇淋粘稠一些,沒有氣味。 吃母乳嬰兒大便 嬰兒出生後, …


老年人常見的排便問題 pyty.org.tw

現在位置:老年人常見排便問題 ⊙定義: 1.便秘:解便時間不規則,解少量硬便及排便時有困難或無法排便. 2.糞便嵌塞:是指


夏季中醫養生之道 drchen.com.tw

夏季中醫養生之道 . 陳潮宗 . 台灣,地處亞熱帶,除了秋冬偶爾寒流來襲,不然可謂一年四季如春,氣候溫暖宜人,也因此 快速減肥